Zielgruppen
Musiker und Tänzer
Ich bin selbst Musiker und lerne über die Alexander-Technik (AT), meinen Körper als Instrument anzusehen. Wenn ich mich in meinem Körper wohl fühle, kann ich mein eigenes Berührt-Sein zu meiner Musikpräsentation genussvoll für mich selbst und für mein Publikum entwickeln. Wenn nicht, bin ich blockiert. Das kann sich in langfristigen Folgen zeigen: Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm, Angst vor Stimmverlust oder fehlende Hingabe für die Musik, um nur ein paar Beispiele zu nennen.
Viele Künstler nutzen Alexander-Technik deswegen auch als Auftrittscoaching.
